Poprostu nie chce stackow. Bralem mono, moge dalej brac mono lub przejsc na to co napisalem powyzej z bx czyli ester lub jablczan. Co doardzcacie z tych reczy co wypisalem?
Maku SOGACZ leci do Ciebie Chciałem brać 250 mg susty tygodniowo i do tego 200 mg testa na tydzien co by dało 300mg długotrwałych estrów testa tygodniowo,no ale skoro tak nie można to będę musiał odłożyć prolkę na inny cykl W takim razie co do susty?Deca na mnie niebardzo działa (może miałem lewy towar),czy meta będzie dobry rozwiązaniem?Acha i [...]
Maku SOGACZ leci do Ciebie Chciałem brać 250 mg susty tygodniowo i do tego 200 mg testa na tydzien co by dało 300mg długotrwałych estrów testa tygodniowo,no ale skoro tak nie można to będę musiał odłożyć prolkę na inny cykl W takim razie co do susty?Deca na mnie niebardzo działa (może miałem lewy towar),czy meta będzie dobry rozwiązaniem?Acha i [...]
[...] ... spotkałem się z opinią na tym forum ( nie jedną ), że xplod nie daje masy tylko poprawia jakość trening, hmmm... Moja panna widzi rozrost, tata mówi, że mam tego nie brać, a mama podejrzewa, że koks biorę xD Kurka no... wszystko jak z bajki - ale co będzie jak cykl zakończę, albo jak zminimalizować spadki - bo nie urodziłem się wczroaj i [...]
Tokoks owszem odpowiedzi mozna udzielic z gory co do dawkowania. A co do ankiety to sa tam zawarte wazne info ktore moze pomoc. Wlasnie po to jest forum zeby wpajac ludziom dobre nawyki jakim jest mowienie ze podstawa jest dieta i trening. Co z tego ze rozpiszesz jak brac skoro po cyklu napisze ze nie mial zadnych efektow a tak mu doradzili [...]
heheh, program byl w sumie bardzo smieszny troche rozsmieszylo mnie udawanie niewiniatek przez naszych medalistow - upraszczajac - ze oni w ogole nie wiedzieli ze biora koksy i generalnie jakos strasznie oskarzaja pana F. ktory mowil im - ze jak nie wezma to nie dorownaja forma tym ktorzy wzieli oczywiscie zarzut lapownictwa, wymuszania niemalze [...]
W 4-5 tyg trenu dajesz masteron tak żeby jak skończysz tren pociagnac go jeszcze z 4 tyg, czyli mniej więcej w polowie. Propa wtedy dluzej ciągniesz wiadomo. Clen wiesz jak brac, inne spalacze to nie wiem co masz zamiar dolozyc, "sklepowe" czy jakas yohimbine, T3, efke. W przypadku mastera tez pdobijasz dawke, o ile w przypadku trenu nie ma to [...]
Wiem , że to jest forum sportowe. Ale nadal nie rozumiem co jest nie tak w tej diecie kapuścianej , czego wy się tak czepiacie. ? Przecież do diety mogę brać witaminy , żeby uzupełniać dzienne zapotrzebowanie i wszystko będzie ok . Zresztą pochwale się za tydz ile schudłem i jak się czuje . Od dzisiaj zaczynam
[...] (nick i hasło takie samo jak tutaj) i na spokojnie słuchaj rad, które podsuwa Ci szefostwo. nie jest łatwo, ale na pewno się opłaca, więc głowa do góry i zaczynaj brać się za siebie, bo kurcze, musisz być zdrowa! będę kibicować!! Co do siłki, to zawsze możesz sobie zorganizować na początku swoją mini siłkę, a potem coś się wymyśli - [...]
hm... no to zrobmy tak: tydzien I poniedzialek: trening wszystkich czesci ciala, okolo 1h treningu, gdzies kolo godziny 18:00, 1 kapsulka przed treningiem, tylko nie wiem wlasnie czy jesc mam przed treningiem cos czy nie i tak samo po treningu, co proponujecie?? wtorek: aeroby 20 minut, 1 kapsulka przed aerobami(tylko nie wiem ile minut przed, [...]
Dysponuje: Sztanga, 1 Sztangielka :/ I ławeczka :] więc na klate mogę brać :/ I tyle więc co? Jak poustawiać sobie z tych ćwiczeń co dałem wyżej? Edit: Przemasso czekam na odp. Zmieniony przez - Stylezzz w dniu 2009-10-08 17:40:40
[...] pianka która utrzymuje się kilka sekund . Smak - 4/10 . a. Na starcie zwracałem uwagę , że smak jest niedobry jednak mi osobiście te wszystkie smaki się przeżarły , miałem brać natural jednak zaryzykowałem by sprawdzić co ma do powiedzenia FITMAX . Spokojnie można wypić , jednak delicje to nie są , nie brało mnie na wymioty i nie sprawiało [...]
[...] gdzie w środku jest taka szatkownica metalowa , za każdy razem kiedy w nim mieszam białko zauważyłem zostaje w nim ten posmak - metalu . Więc dla rzetelności nie wiem ile w tym smaku wina produktu a ile wina szatkownicy metalowej . pozdrawiam :-) PS - Jakby ktoś czytał i go to zraziło do produktu to proszę brać pod uwagę to sprostowanie .;-)
[...] taka szatkownica metalowa , za każdy razem kiedy w nim mieszam białko zauważyłem zostaje w nim ten posmak - metalu . Więc dla rzetelności nie wiem ile w tym smaku wina produktu a ile wina szatkownicy metalowej . pozdrawiam :-) PS - Jakby ktoś czytał i go to zraziło do produktu to proszę brać pod uwagę to sprostowanie .;-) No to poważna zmiana;-)
Nie do konca chyba się zrozumielismy. Mam swiadomosci, iz potecjał tuczący białek jest niewielki, podobnie jak doskonale zdaje sobie sprawę iż zwiększenie podaży białek - kosztem spozycia węglowodanow - to krok w kierunku reduckji tk tluszczowej. Nie polemizuje z tymi zasadami.Zastanawia jednak sugestia - iz bialka pozbawione są takiego potecjalu [...]
co do irlandii, dobrze bedzie jak trafisz do Dublina, sporo silowni choc uwaga..wiekszosc przygotowana pod katem fitnnesu...ale da sie pocwiczyc,co do ceny ..od 40 do 80 euro na miesiac.. czesto jest tak ze jak cena jest tania to zaplacenie sklatki czlonkowskiej jest drogie.. co do supli..hmm...jest pare sklepow..ale bardzo im to mozolnie [...]
Też właśnie zamówiłem tą kreatynke, ale trochę poczeka na swój czas bo niedawno skończyłem Creakong'a brać. A co do innych suplementów od MP to Assaulta własnie kończę jeść, i szału nie robi. Hot Blood 2.0 działał o wiele lepiej dla porównania i wcześniej wrzucałem Hybrid N.O, pierwsza przedtreningówka jaką w ogóle brałem, i byłem bardzo [...]
[...] treningi poniedziałkowe, później zmniejszę dodawany ciężar. Dzisiaj kupiłem Cell Pump i Aminokwasy, suplementacje Amino zaczynam od dziś, Cell Pump dopiero od sierpnia. A to aktualnie mam w domku, kończę brać kreatynę, co do nitrobolonu to dopiero po Cell Pump, muszę dokupić drugą puchę. Zmieniony przez - Invasion w dniu 2008-07-07 10:54:17
No i masz CI los - wszystko pomieszałem! Dziś na siłce powiedziałem instruktorce, że jednak wezme BCAA, bo to lipo jednak nie spełnia moich oczekiwań.. na co ona, ze pomyliłem sobie, bo ona polecała mi STERO PACK. I nadal przekonywała, że to najlepszy możliwy wybór a składniki steropacka zastąpią mi termogenik jak i antykatabolik. Koniec końców - [...]
Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki
